Packliste für Sommer und Winter
Sehenswerte Links:
– Tourenplanung
– Risiko ist ein Menschenrecht
– Bergsport
– Campieren und biwakieren in den Schweizer
– Risikomanagement
– Risikoreduktionsmethode
– Risiko? Aber sicher!
– Outdoor Fotokamera
Die folgende Liste dient in diesem Sinne als Grundausstattung, die ein jeder individuell an die Charakteristika seiner Tour anpassen kann.
Packliste Winter
Je nach Berg-Tour muss die Ausrüstung angepasst werden. Natürlich ist nicht alles notwendig, was auf dieser Packliste ist. Folgendes macht für eine Tour im Schnee Sinn:
Bekleidung
• Leichte Wind- und regendichte Gore-Tex Jacke
• Skitouren- oder Skihose
• Im algemeinen warme und zweckmässige Kleidung
• Soft Shell oder Fleecejacke
• Dünne, winddichte Fingerhandschuhe. Eventuell warme Ersatz Handschuhe
• Mütze, ev. Stirnband oder Buff
• Funktionelle Socken
• Funktionelle Unterwäsche kurz/lang.
Diverses
• Rucksack mit Hüftgurt (30-40l)
• Sonnenbrille / Skibrille
• Sonnen- und Lippencrème, ev. Sonnenhut
• Trinkflasche, mit Vorteil Thermosflasche
• Taschenmesser, Werkzeug
• Material um das eigene Equipment zu reparieren
• Persönliche Schutzausrüstung wie Helm, ABS usw.
• LED Stirnlampe mit neuer Batterie/Akku
• Halbtax, GA, ID, SAC/DAV-Rega-Ausweis wenn vorhanden
• Ev. Fotoapparat, Feldstecher
• Notfall Apotheke, Heftpflaster und Compeed
• Landkarte, Koordinatenmesser, GPS mit Track
• Mobiltelefon, Strom/Akku Ersatz, passendes Kabel
Technische Ausrüstung
• Felle, Harscheisen, Splitboard, Tourenskis oder Schneeschuhe
• Skitourenschuhe, Snowboardschuhe oder Splitboardschuhe
• Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS)
• Lawinenschaufel (Alu) und Sonde
• Ski- oder Teleskopstöcke (grosse Teller)
Technische Ausrüstung für Alpine Touren
• Klettergurt mit 1–3 HMS Karabinern und Standschlinge
• Steigeisen, Eisgeräte/Pickel
• 2x Bandschlinge min. 120cm (Zum Selbstsicherungen setzten)
• 60m oder 30m Halb-Sicherungsseil
• 2x Prusik (für Gletscher und zum Abseilen)
• Not-Biwaksack, am besten für 2 Personen
Verpflegung
• Halbpension: Bei den meisten Hütten ist Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive.
• Tourentee: Den Tourentee erhaltet ihr täglich und ist im Preis inbegriffen.
• Zwischenverpflegung: dieses essen wir zwischen Frühstück und Abendessen. Nehmt die Zwischenverpflegung für die entsprechende Anzahl Tage mit. Trage nicht zu viel und vor allem Essen mit, welches du bei Anstrengung besonders magst. Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, Käse, Vollkornbrot und Energieriegel. Schokolade kann auf den meisten Hütten gekauft werden.
Übernachtung in Hütte/n
• Ohrenpfropfen
• Toilettenartikel im Kleinformat, ev. Erfrischungstüchlein
• Funktionelle Socken (1 Ersatzpaar)
• Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle (aus Hygienegründen)
• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser zur Körperpflege
• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung
• Geld für die Barzahlung der Übernachtung (etwa 45.- bis 65.- pro Nacht) SBB und Transportbahnen
Packtipps
Light bringt weit! Dein Rucksack sollte nicht mehr als 8–10 Kg wiegen. Dies vorwiegend auf Touren von Hütte zu Hütte.
Nicht alles, was nicht auf der Liste steht, muss auch nicht mit. Sämtliche Reservekleidung am besten wasserdicht verpacken. Und anstelle einer Regenhülle für den Rucksack leistet ein einfacher Müllsack im Rucksack gute Dienste.
Essenziell:
• Gute Tourenplanung!
• LVS, Schaufel, Sonde
• Aufstiegssportgerät, Felle, Harscheisen
• Trinken
• Geld und Mobiltelefon
Packliste Sommer
Sommer-Bergtour, egal ob Wandern, Bergsteigen oder Klettern. Natürlich ist nicht alles notwendig, was auf dieser Packliste ist.
Bekleidung
• Gute Bergschuhe, die schon eingelaufen wurde. Feste, grob profilierte und griffige Sohle
• Trailschuhe je nach können und Tour auch ok.
• Atmungsaktive Wäsche. Baumwolle Kleidung ist suboptimal
• Leichte Gore-Tex Jacke (Regenjacke) Winddicht oder mindestens Windabweisend
• Lange Berghose SoftShell oder Stretch
• SoftShell oder Fleecejacke für kalte Tage
• Dünne Fingerhandschuhe. Eventuell warme Handschuhe je nach Temperatur
• Mütze, Sonnenhut, ev. Stirnband oder Buff
• Funktionelle Socken (1 Ersatzpaar) ohne Nähte.
Diverses
• Rucksack mit Hüftgurt (30-45l)
• Sonnenbrille / Gletscherbrille Schutz gegen (UV-A, -B und -C “UV 400″) Kategorie 4
• Sonnen- und Lippencrème
• Taschenmesser / Leatherman
• LED Stirnlampe mit neuer/Ersatz Batterien
• Halbtax, GA, ID, SAC/DAV-Rega-Ausweis wenn vorhanden
• Notfall Apotheke, Heftpflaster und Compeed
• 25`000 Landkarte, Koordinatenmesser, GPS mit Track Funktion
• Mobiltelefon, Strom/Akku Ersatz
• Biwaksack oder Tapir mit Ev. 3-Saison Schlafsack
Technische Ausrüstung – je nach Tour
• Gas oder Benzin Kocher mit Piezozündung und Topf mit hohem Wirkungsgrad
• Alpin Pickel
• Ski-, Touren-Teleskopstöcke (kleiner Teller)
• Klettergurt mit 1–3 HMS Karabinern und Standschlinge
• 2x Bandschlinge/Reepschnüre min. 120cm (Zum Selbstsicherungen setzten)
• 60m oder 30m Halb-Sicherungsseil
• 2x Prusik (für Gletscher und zum Abseilen)
• Ev. Fotoapparat, Feldstecher
Verpflegung
• Tourentee in Thermoskanne für kältere Tage. Trinkflasche mit viel Flüssigkeit. Kohlensäuriges Süsswasser ist nicht geeignet. Besser Isotonisch
• Nehmt die Zwischenverpflegung für die entsprechende Anzahl Tage mit. Trage nicht zu viel und vor allem Essen mit, welches du bei Anstrengung besonders magst. Gut geeignet sind Dörrobst, Schokolade, nur wenn es nicht allzu warm ist. Käse, Vollkornbrot, Energieriegel und Traubenzucker
• Halbpension: Bei den meisten Hütten ist Halbpension (Abendessen/Frühstück) inklusive.
Übernachtung in Hütte/n
• Ohrenpfropfen
• Toilettenartikel im Kleinformat, ev. Erfrischungstüchlein
• Innenschlafsack aus Seide oder Baumwolle (aus Hygienegründen)
• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser zur Körperpflege
• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung
• Geld für die Barzahlung der Übernachtung (etwa 45.- pro Nacht) SBB und Lifte
Packtipps
Light bringt weit! Dein Rucksack sollte nicht mehr als 7–9 Kg wiegen. Dies vorwiegend auf Touren von Hütte zu Hütte.
Nicht alles, was nicht auf der Liste steht, muss auch nicht mit. Sämtliche Reservekleidung am besten wasserdicht verpacken. Und anstelle einer Regenhülle für den Rucksack leistet ein einfacher Müllsack im Rucksack gute Dienste. Abfall immer und alles wieder mitnehmen!
Sehr wichtig:
• Gute Tourenplanung!
• Gute Bekleidung mit Windstopp
• Gute bequeme Bergschuhe
• Genug zu trinken
• Mobiltelefon, GPS und/oder 25`000 Landkarte
• Geld, Ausweis, kleine Notfallapotheke