Der Sommer naht, der Schnee schwindet. Ideal um seine Berg-Kondition zu testen bei einem Berglauf von Ziegelbrücke auf den Federispitz. Wer ist dabei?
Nachtrag
Ich startete pünktlich 16:00 Uhr ab Ziegelbrücke. Zuerst gemütlich zum P.424. Dann ging es steil hoch bis nach Grüt zur ersten Wasserstelle. Der Vorderfederi erreichte ich in 1.06. Nicht meine Bestzeit aber ok. Die letzten 3 Wochen fast ohne Bergsport zeigt sich nun. Weiter dem Schneefreien Grat entlang bis zum Federispitz. Ziel erreicht in 1:37 inkl. Pause. Genau vor einem Jahr hatte ich nur 1:21. Das Ziel möchte ich gerne wieder erreichen, oder am liebsten noch verbessern. 20min Pause auf dem Gipfel mit top Aussicht. Danach runter via Plättlispitz und der Strasse entlang bis nach Schänis. Total Zeit 3.12min. Der Berglauf auf meinem Hausberg mache ich gerne wieder.
Trailrunning Map
Der Federispitz ist der Hausberg der Gemeinde Schänis im schweizerischen Kanton St. Gallen. Er liegt auf dem Gemeindegebiet von Schänis im Speer-Mattstockgebiet.
in Gedanken bin ich dabei. Viel Vergnügen.