Frieren mag keiner gerne, aber genau wie das Schwitzen ist auch das Frieren eine Reaktion, die dazu dient, den Körper zu schützen. Es gilt somit:
- Schutz vor Feuchtigkeit
- Schutz vor Wind
- Schutz vor Hunger und Durst
- Schutz vor Erschöpfung
- Das wichtigste Material mitführen |